あおり運転されたら?まずやること(避難・110番・ドラレコ)

公開 2026-11-03 / 更新 2026-11-03

あおり運転に遭ったら、相手に応じたり報復したりせず、サービスエリアやパーキングエリアなど事故に遭いにくい場所へ避難し、車外に出ずに110番通報する。これが警察庁の案内する基本の対処です。この記事では、そのときの動き方、ドライブレコーダーの役割、罰則、そして日ごろの心がけを、警察庁などの公式の案内をもとに整理します。

まず落ち着いて、やること3つ

  1. 挑発に乗らない・報復しない(速度を上げる、急に止まる、などで応じない)
  2. サービスエリアやパーキングエリアなど、交通事故に遭いにくい場所へ避難する
  3. 車から降りず、ためらわずに110番通報する

後ろから車間を詰められたり、前に割り込まれて急に減速されたりすると、驚いて急ブレーキを踏んだり、言い返したくなったりします。しかし、応じれば相手との距離がさらに縮まり、事故につながりかねません。まずは自分の車の安全を保ち、止まれる場所まで落ち着いて走ることを優先してください。

避難した場所でも、相手が近づいてくることがあります。車外に出て話し合おうとせず、車の中から110番通報し、警察の到着を待ちましょう。

緊急時は110番へ。

高速道路で気をつけること

首都高速道路の案内では、運転しながらの通話は危険なので行わず、同乗者がいる場合は走行中でも同乗者に通報を頼むとされています。

一人で運転していて通報できないときは、まず安全に停められるパーキングエリアなどへ向かうことを優先してください。

ドライブレコーダーは「記録」と「抑止」に役立つ

警察庁は、ドライブレコーダーは運転の様子が記録されるため妨害運転の抑止に有効で、事故やトラブルの際に自分を守る手段として装着・活用するよう案内しています。

警察庁の解説では、ドライブレコーダーは大きな衝撃が加わったときなどの前後十数秒について、時刻や位置、前方の映像、ブレーキやウインカーの操作などを記録する装置として紹介されています。機種によって記録のしかた(常に録画するか、衝撃のあったときだけ残すか)が違うため、自分の車の機種がどう記録するかを知っておくと、いざというときに慌てずに済みます。

記録した映像は、自分の運転を客観的に見直すことにも使えるとされています。ヒヤリとした場面を振り返ることは、トラブルに巻き込まれにくい運転にもつながります。

あおり運転を「しない・されない」ための心がけ

警察庁は、あおり運転を防ぐために、次のような運転を心がけるよう呼びかけています。

  • 周りの車の動きに注意し、相手の立場に立った思いやりを持つ
  • ゆずり合いの気持ちで運転する
  • 十分な車間距離を保つ
  • 不必要な急ブレーキや、無理な進路変更をしない
  • 高速道路では、車の種類によって法定速度が違うことを理解しておく

遅いと感じる車にも、車種による法定速度の違いなどの理由があることを知っておくと、無用ないら立ちを減らせます。

妨害運転には重い罰則があります

警察庁によると、他の車の通行を妨害する目的で、急ブレーキ禁止違反や車間距離不保持などを行うと最大3年の拘禁刑、著しい交通の危険を生じさせた場合は最大5年の拘禁刑となり、この行為だけで運転免許は取り消されます。この罰則は令和2年6月30日に施行されました。

  • 妨害運転で人を死傷させた場合は、危険運転致死傷罪(妨害目的運転)などにあたり、さらに重く処罰されることがあります。
  • 罰則の適用が難しい場合でも、暴行や脅迫などがあり交通の危険を生じさせるおそれがあると認められれば、「危険性帯有者」として免許停止の処分が行われます。
  • 令和8年4月1日から、自動車が自転車などの右側を通過するときの通行方法の違反も、妨害運転の対象に加わりました。

罰金の額や違反点数、免許を取り直せない期間(欠格期間)は、罰則の解説記事で詳しく整理しています。

落ち着いてから、地図に残す

安全が確保できて落ち着いたら、遭った場所と時間帯、種類を、会員登録なしで地図に残せます。ナンバーや動画、個人の特定につながる情報は公開されません。同じ場所を通る人が、前もって気をつけるきっかけになります。

出典

制度の内容は変更されることがあります。最新の情報は上の出典で確認してください。

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